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| Kategorie: Hühnerfleisch | Hits: 8977 |
| Typisches Rezept von: Spanien | Sprache: Spanisch |
| Fertig in: 35 Minuten | Portionen: 4 Personen |
| Bestandteile: 4 Pechugas de pollo 3 cucharadas de aceite 200 ml (1 vaso) de zumo de naranja natural 1 cucharada sopera de miel |
Zubereitungsweise: Quitar a las pechugas la piel y la grasa visible, lavarlas, secarlas bien y salarlas. Echar las 3 cucharadas de aceite en una sartén y freÃrlas a fuego lento hasta que estén doradas por ambos lados. Sacarlas y reservarlas. En la misma sartén se añade al aceite que quede el zumo de naranja y la miel, removiendo bien hasta que ésta se disuelva. Echar las pechugas de pollo y cocer a fuego lento durante 20-25 minutos. Se sirve recién hecho acompañado por su salsa. |
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| Allergie frei | Barbecue | Diät | Fisch | Fleisch | Frühstück | Getränk | Hühnerfleisch | Kinder | Nachspeise | Ostern | Pizza | Salat | Soße | Suppe | Teigwaren | Thanksgiving Day | Vegetarisch | Vorspeise | Weihnachten | Wild/Geflügel |
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